Besoin de gratitude
Bien des choses peuvent se passer mal dans nos vies. Nous ne contrôlons pas tout, nous pouvons être parfois dépassés par l'ampleur des événements qui nous atteignent, et tout commence…
Bien des choses peuvent se passer mal dans nos vies. Nous ne contrôlons pas tout, nous pouvons être parfois dépassés par l'ampleur des événements qui nous atteignent, et tout commence…
Un rat de ville est parti voir son ami rat des champs à la campagne. Ils passèrent leurs journées à manger de bons petits plats, à marcher dans la nature…
Il n'y a pas si longtemps, à peine quelques mois, j'étais vraiment fatigué de tout, du boulot, de la routine, de la météo, alors j'étais un peu malade. Au lieu…
Un exercice spirituel stoïcien extrêmement utile est la visualisation de la journée à venir. C'est-à-dire que le matin, dès le début de la journée, on s'assoit quelques instants pour penser…