Sénèque, La brièveté de la vie. Il n’y a pas de temps à perdre.

Une des complaintes que l’on entend le plus régulièrement est : « je n’ai pas assez de temps. » Tout le monde a l’air d’être surmené, tout le monde semble être sans arrêt…

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La plus grande vérité du stoïcisme : Épictète et notre jugement

Il y a de ces vérités qu'on ne comprend bien que lorsqu'on l'a expérimentée personnellement, et qu’on a constaté la puissance de son effet sur nous. Elles paraissent pourtant évidentes,…

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Exercice spirituel: l’examen de conscience

Les exercices spirituels sont les outils que nous ont légués les philosophes antiques pour changer, s’adapter et pouvoir mener une meilleure vie. Nous ne maîtrisons pas les événements extérieurs, mais…

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L’attention à soi : l’exercice spirituel le plus puissant pour changer

Changer pour devenir un meilleur soi est tout à fait possible. C’était ce qu’entreprenaient les philosophes antiques. Pour eux, la philosophie « est une conversion qui bouleverse toute la vie, qui…

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